Ҳангоми истифодаи даъвои сауна ба занон ягон хавотиқи бехатарӣ вуҷуд дорад?

Даъвои сауна барои занонЯк кудаки махсус тарроҳишуда, ки ба WETSOUT шабеҳ аст, ки метавонад ҳангоми машқҳои арақ ва вазн истифода шавад. Ин навъи ковизод одатан тамоми баданро фаро мегирад ва аз маводи нафасгиранда, обдор сохта мешавад, ки ба бадан мувофиқ аст, то гармӣ ва арақро ба вуҷуд орад. Пӯшидани он на танҳо он бароҳат аст, аммо инчунин роҳи баланд бардоштани фасли худро фароҳам меорад ва ба дигар кӯмакҳои саломатии дигар кӯмак мерасонад. Бисёре аз занон бо истифодаи даъвои сауна ҳавасманданд, аммо онҳо дар бораи бехатарии он нигарониҳо доранд.

Истифодаи даъвои бароҳат барои занон чӣ манфиат меорад?

Доидаи сауна сауна барои занон метавонад манфиатҳои гуногунро таъмин кунад. Ҳуқуқ ба пешбурди арақ, ки метавонад ба талафоти вазн оварда расонад, инчунин детоксикатсия, коҳиш додани илтиҳоб ва кӯмак ба коҳиш додани стресс кӯмак кунад. Илова бар ин, он инчунин метавонад ба сабук кардани дарди муштарак мусоидат кунад ва гардиши хунро такмил диҳад.

Оё ҳангоми истифодаи даъвои бароҳат барои занон ягон таъсири тараф вуҷуд дорад?

Мисли ҳама гуна маҳсулот ё табобат, баъзе таъсири иловагие аз истифодаи даъвои сауна барои занон, аз ҷумла деградатсия, аз ҳад зиёд гарм ва нороҳатӣ мавҷуданд. Ҳангоми истифодаи даъвои сауна гидрезӣ кардан муҳим аст ва боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки агар шумо ягон нороҳатӣ, бас бошад, ё дилгирӣ эҳсос кардан муҳим аст.

Чӣ қадар вақт шумо бояд даъвои сауна барои занон пӯшед?

Муддати вақте, ки шумо метавонед либоси сауна бароҳат пӯшед, дар асоси афзалиятҳои инфиродӣ фарқ мекунад. Умуман тавсия дода мешавад, ки бо муддати кӯтоҳ оғоз карда шавад ва тадриҷан роҳи худро ба сессияҳои дарозтар кор кунед, зеро бадани шумо ба гармӣ мувофиқат мекунад.

Оё даъвои сауна барои занон барои талафоти вазн истифода мешавад?

Бале, мувофиқатҳои сауна метавонанд ҳамчун як қисми барномаи гум шудани вазн ё идоракунии вазн истифода шаванд. Аммо, дар хотир доштан муҳим аст, ки истифодаи танҳо даъво кардани сауна барои ноил шудан ба ҳадафҳои вазн кофӣ нест. Он бояд дар якҷоягӣ бо парҳези солим ва машқи мунтазам истифода шавад. Хулоса, даъвои сауна барои занон як воситаи муфид барои мақсадҳои гуногуни саломатӣ ва некӯаҳволӣ, аз ҷумла вазни коҳиш ва детоксиксионӣ метавонад як воситаи муфид бошад. Бо вуҷуди ин, истифодаи онро бехатар ва дар якҷоягӣ бо дигар одатҳои тарзи ҳаёти солим истифода бурдан муҳим аст. Агар шумо дар бораи истифодаи даъвои сауна ягон даъвои сауна дошта бошед, тавсия дода мешавад, ки пеш аз оғоз бо провайдери тиббӣ бо провайдери тиббӣ муроҷиат кунед. Ningbeb Chiledong Sports & Сантитари Co., LTD. як ширкати пешрафта дар истеҳсолот ва тарҳрезии маҳсулоти олии фитнес, аз ҷумла даъвои сауна барои занон мебошад. Бо ӯҳдадорӣ ба навоварӣ ва сифат, мо мекӯшем, ки ба мизоҷони худ маҳсулот ва хидматрасониҳои беҳтарин диҳем. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи ширкат ва маҳсулоти мо, лутфан ба вебсайти мо дарhttps://www.chedong-sports.s. Агар шумо ягон савол ё дархост дошта бошед, лутфан бо мо тамос гиредCheneong01@NHXD168.com.

Адабиёт:

1. ГЕХАДАДЕ, ҲЕҶ. (2018). Таъсири пӯшидани либоси фишурдасозӣ дар давоми чорфурӯшӣ дар як чорчӯба дар барқароршавӣ дар варзишгарон. Маҷаллаи таҳқиқоти қувват ва конгетӣ, 32 (11), 3055-3062.

2. Хӯсида Ҷ. Ва Соэн М. (2018). Таъсири клиникии обболи саунаи мунтазам: Шарҳи систематикӣ. Тибби иловагии далелҳо ва алтернативӣ, 2018, 1857413.

3. Устервелд FGJ. et. (2019). Таъсири сауняи дурдаст дар нишонаҳои inkestes love osteoartitit. Маҷаллаи тибби клиникӣ, 8 (8), 1111.

4. Viana Rb. et. (2019). Оё пӯшидани кӯмаки саунӣ сауна бо талафоти вазн? Шарҳи систематикӣ ва мета-таҳлил. Тибби варзишӣ, 49 (2), 295-305.

5. Ванг H. (2020) Таъсири сауна дар профилҳои липид: Шарҳи системавӣ ва мета-таҳлили озмоишҳои тасодуфӣ. Табобати иловагӣ дар тиб, 51, 102428.

6. Занчи ne. et. (2018). Таъсири стрессҳои сабуки сабукраве, ки аз ҷониби ҷаласаи сауна дар бораи муноқишаи мусофир ва қобилияти фаъолсозӣ оварда шудааст. Маҷаллаи илми варзишӣ ва тибби варзишӣ, 17 (1), 109-117.

7. zimberg I. et al. (2015). Таъсири фишори гармӣ дар бораи мубодилаи моддаҳои гормени сипаршакл дар одамон. Маҷаллаи биология 52, 17-22.

8. Зинчук ман. et. (2020). Истифодаи саун ва бемории дилу раг: Шарҳи мукаммали мунтазам ва мета-таҳлили нав. Маҷаллаи аврупоии эпидемиология, 35 (4), 369-395.

9. Biizen f. et al. (2018) Таъсири пӯшидани либоси фишурдасозӣ дар барқароршавӣ аз зарари зараровари мушакҳо. Маҷаллаи байналмилалии физиология ва иҷрои варзиш, 13 (5), 600-606.

10. Ҳаннукелла М.l. ва Элишем С. (2001) имтиёзҳо ва хатари оббозӣ. Маҷаллаи тибби амрикоӣ, 110 (2), 118-126.