ПашнаКАРДАНИ ЛОБАР КАРДАНУмуман самараи муайян дорад, ки метавонад сутунмӯҳраи Ламарро самаранок муҳофизат кунад ва ба устувории ламгар таъсири муайяне диҳад.
ПашнаКАРДАНИ ЛОБАР КАРДАНУсули маъмулии муҳофизати сутунмӯҳраам аст, ки метавонад боиси пайдоиши аз ҳад зиёди сутунмӯҳраам пешгирӣ кунад, зарари ба сутунмӯҳраамро коҳиш диҳад ва фишорро дар бораи диски Lumbarhgral паст кунед. Он инчунин метавонад барои шиддати шиддати музмин ва гервизии физиологии сутунмӯҳраамонро таъмин намуда, онро дар доираи муқаррарии Ламбардро таъмин кунед, ки ба пешгирии гернатори Ламбард зарар расонад ва боиси мушкилиҳои мушакҳои гамар ва вазнини мушакҳои гамарро пешгирӣ кунед.
Йоги йога, тасодуфӣ ва ғайримуқаррарӣ як шарики бузургест барои варзиш ва фитнес!
Пӯшидани саунӣ чанд вақт аст?
E-mail