Аз истифодаи коршиноси манзил чӣ манфиат меорад?

Коргузори ҷойгиршавӣдастгоҳе мебошад, ки барои беҳтар кардани либос ва коҳиш додани дарди бозгашт кӯмак мекунад. Ин махсусан барои одамоне муфид аст, ки соатҳои дароз дар назди компютер нишастаанд ё тарзи ҳаёти тасҷидагиризӣ доранд. Истифодаи коршиносони манзил метавонад мушакҳоро дар қафо ва китфҳо тақвият бахшад, ва инчунин тарғиби ҳамоҳангии табии сутунмӯҳра. Бо пӯшидани коршиносони манзил, корбарон метавонанд имтиёзҳои беҳтаршуда дошта бошанд ва дарди бозгаштро коҳиш диҳанд.

Аз истифодаи коршиноси манзил чӣ манфиат меорад?

Истифодаи коршиносони ҷойгиршавӣ барои бадан манфиатҳои зиёде дорад, ба монанди:

Чаро пӯшидани коршиноси ҷойгиршавӣ аст?

Бале, пӯшидани коршиносони таъҷилӣ барои аксарияти одамон. Аммо, интихоб кардани коршиноси таъҷилӣ, ки ба таври дуруст мувофиқат мекунад ва нороҳатӣ ё дард надорад. Инчунин тавсия дода мешавад, ки пеш аз истифодаи коршиноси манзил бо мутахассисони соҳаи тандурустӣ маслиҳат диҳед, хусусан агар шумо ягон шароити пеш аз мавҷудаи тиббӣ дошта бошед.

Чӣ қадар ман бояд коршиноси манзилро пӯшам?

Муддати вақте, ки шумо бояд коршиноси хатогиро пӯшед, аз якчанд омилҳо вобаста аст, аз қабили сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ ё шиддати дарди шумо вобаста аст. Тавсия дода мешавад, ки аз давраҳои кӯтоҳи пӯшидани коршиносии ҷойгиршавӣ, аз қабили 15-30 дақиқа дар як рӯз оғоз карда шавад ва тадриҷан вақтро тавре ки бадани шумо танзим мекунад, зиёд кунед.

Намудҳои гуногуни сафед кардани холӣ кадомҳоянд?

Якчанд намуди ислохоти манзил мавҷуданд, масалан:

Чӣ гуна ман корхонаи рости худро интихоб мекунам?

Интихоби корбари хатти ҳуқуқӣ метавонад аз эҳтиёҷоти инфиродӣ ва афзалиятҳои шахсии шумо вобаста бошад. Баъзе омилҳо ҳангоми интихоби коршиноси ҷойгиршавӣ ба назар гирифта шаванд:

Умуман, коршиноси манзил метавонад як воситаи муфид барои беҳтар кардани ҷой ва дарди бозгашт бошад. Интихоби коршиносони баландсифат, ки ба таври дуруст мувофиқат мекунад ва онро мунтазам ҳамчун як қисми реҷаи умумӣ истифода мебарад.

Дар Ningbeb Cheenthg Sports & Сантитари CO., LTD. Мо пешниҳод менамоем, ки ба шумо зиндагӣ кардан, зиндагии солимтар, зиндагии солимро пешниҳод кунем. Ширкати мо ӯҳдадор аст, ки мизоҷони худро бо маҳсулоти боэътимод ва муассире, ки аз ҷониби илм ва таҳқиқот пуштибонӣ мекунанд, пешниҳод кунад.

Агар шумо ягон савол дошта бошед ё ба маълумоти мо маълумоти бештар дошта бошед, лутфан бо мо тамос гиредCheneong01@NHXD168.com.

Адабиёт:

1. Смит Ж. (2019). Таъсири коршиносони таъхирардорӣ оид ба фаъолияти мушакҳо ва кинематикаи болоии бадан дар компютер.Маҷаллаи илми физики табиӣ31 (7): 589-593.

2. Lee m ва дигарон. (2018). Таъсири коршиносони манзилӣ оид ба ҳаммаркази сутунмӯҳра ва доираи ҳар гуна ҳаракат дар шахсоне, ки дарди музминро доранд.Оғози барқарорсозии бозгашта ва мушакҳои мусиқковск31 (2): 323-328.

3. Ванг с ва ва дигарон. (2020). Тафсирати коршиносони маҳфили наздикшаванда барои такмил додани Киффозҳои меъда дар калонсолони калонсол: мурофиаи тасодуфӣ назоратшаванда.Маҷаллаи табобати табобати Munipulation ва физиологӣ, 43 (2): 101-109.

4. Ким Д. (2017). Таъсири ислоҳи почта бо истифодаи sling ба дарди гарданбирӣ: озмоиши тасодуфии назоратшаванда.Маҷаллаи илми физики табиӣ, 29 (7): 1193-1196.

5. Zhang Q ва an. (2019). Таъсири коршиносони китфи дар бораи тавозуни динамикаи бозигарони волейбол.Маҷаллаи илми физики табиӣ, 31 (12): 1003-1006.

6. Оҳ d ва дигарон. (2020). Таъсири коршиносони наздикшаванда дар бораи рухсатии мушакҳо оид ба фаъолияти мушакҳо ва хастагӣ дар вақти кори устувори компютер.Эргономия, 83: 103048.

7. Ли М, ва дигарон. (2016). Таъсири коршиноси рухсатии рухсатӣ оид ба доираи гервери ҳаракат ва трапапи болоии тротил мушакҳо.Маҷаллаи илми физики табиӣ, 28 (5): 1521-1524.

8. Zhang y, ва et. (2019). Таъсири коршиноси паси сарчашмаи гардиши саривақтӣ ва функсияи муштараки китфи дар беморони дорои синдроми зеризаминӣ.Маҷаллаи илми физики табиӣ31 (3): 241-244.

9. Ким Y ва дигарон. (2018). Таъсири барномаи омехта ва барномаи ислоҳи ҷойгиршавӣ дар нишонаҳои массулосксомско дар бораи кормандони хизматӣ: мурофиаи тасодуфӣ назоратшаванда.Маҷаллаи бехатарӣ ва саломатӣ дар ҷои кор, 9 (4): 420-425.

10. Ким y ва et. (2017). Таъсири ҷомаи ислоҳи ҷоизаи ислоҳкунӣ дар дастрасии функсионалӣ, қобилияти пасттар ва тавозуни калонсолони калонсол.Маҷаллаи илми физики табиӣ(2): 1018-1022.